<책리뷰> 완벽한 공부법

공부법 관련 도서입니다.

공부와 관련된 주제를 나눠서 설명하고 있습니다.
목차는 믿음, 메타인지, 기억, 목표, 동기, 노력, 감정, 사회성, 몸, 환경, 창의성, 독서, 영어, 일 이렇게 14개 장으로 되어 있습니다.

 

이 책의 장점은 소위 ‘뇌피셜’ 이라는 근거 없는 내용을 담지 않았습니다. 소재에 맞는 이야기와 실험을 통한 근거들을 갖추고 있습니다.
덕분에 실제 활용할 수 있는 공부법을 얻을 수 있습니다.

인상 깊었던 부분만 말씀드리면, ‘믿음’ 장에서 나오는 뇌의 가소성에 대한 내용입니다.
성장형 사고방식과 고정형 사고방식의 차이에서 오는 결과는 흥미로웠습니다. 우리의 뇌가 계속해서 성장한다고 믿으면 성장형 사고방식을 가지고 생활할 수 있습니다.
믿고 말고 할 것 없이 뇌과학적인 사실입니다.인간의 모든 신체는 성인이 되면 퇴화하지만 뇌만큼은 다르게 부지런히 쓰면 쓸수록 신경 간의 새로운 연결을 만들어내 성장한다는 사실을 믿으면 됩니다.

학교를 다니거나 회사에서 일을 하면서 한계에 부딪쳤을 때 뇌의 가소성을 믿고 공부를 하면 참 좋을 것 같습니다.